In meinen letzten Beiträgen ging es viel um die Ausrichtung deines Körpers auf dem Pferd und dazugehörige Bewegungsgefühle. Das Thema des heutigen Beitrags ist die richtige Körperspannung dabei. Sie ist quasi die Form, in der all die anderen wichtigen Zutaten zu einem guten Reitersitz zusammenkommen.
Hast du beim Reiten auch schon mal auf deine Hände geschaut, und dabei festgestellt, dass du eine Hand viel weiter vorne hältst, als die andere? Oder sind dir schon mal die Arme lahm geworden, obwohl dein Pferd gut auf die Zügelhilfen reagiert? Ein Grund dafür könnte die Haltung deiner Ellenbogen sein.
In diesem Beitrag teile ich 2 innere Bilder mit dir, die es dir leicht machen, in deine bestmögliche und gleichzeitig bewegungsdurchlässigste Sitzposition zu kommen.
Dein Pferd geht nicht gut vorwärts? Du kannst nicht locker mitschwingen? Scheinbar ganz unterschiedliche Probleme, die ihre Ursache an der selben Stelle haben können: Den Oberschenkeln.
Unser Becken ist beim Reiten unser Fundament. Alles was darüber (und auch darunter kommt), wird von ihm beeinflusst. Ist hier etwas (unbewusst) schief, hat das negative Auswirkungen auf unser gesamtes Reiten: Die Übertragung ist gestört. Missverständnisse mit dem Pferd vorprogrammiert.
eim Antraben denkst du, dass du auf dem richtigen Fuß leichttrabst. Nach ein paar Trabtritten schaust du nach und merkst: “Mist, doch falsch.” Oder dir sagt jemand von außen Bescheid, bevor du es merkst. Noch schlimmer.
Mit diesem Übungsablauf kannst du dein Aussitzen prima entwickeln und dabei den Schwung deines Pferdes erhalten.
Lerne, warum du und dein Pferd Schwierigkeiten mit dem Reiten von Wendungen haben und wie du dieses Problem einfach lösen kannst.
Wie du ein Bewegungsgefühl für einen aufrechten Reitersitz entwickelst
In mehreren Teilen zeige ich dir, wie du deinen Reitersitz nachhaltig verbessern kannst und dein Körpergefühl so veränderst, dass du – auch ohne Spiegel – noch besser im Sattel sitzt.
